Většina z nás sedí během dne příliš dlouho! Výzkumy však ukazují, že změny mezi polohou vsedě a vestoje během běžného pracovního dne přinášejí celou řadu výhod. Jestliže se postavíte a zaujmete lepší polohu, ulevíte si od bolestí zad, budete pozornější, soustředěnější na vykonávané úkoly, cílevědomější, méně stresovaní a pozitivnější.
S výškově nastavitelnými kancelářskými stoly uděláte první krok na cestě ke zdravějšímu pracovnímu prostředí.
Tato krátká animace vám ozřejmí, jak poloha vstoje s výškově nastavitelnými stoly zlepšuje nejen zdraví, ale i celkovou pracovní produktivitu.
Máte zájem o další tipy? Podívejte se na naše další animace a získejte šest tipů na ergonomický pracovní den nebo se podívejte, co můžete vykonat, když pravidelné cvičení nestačí.
Přečtěte si více o ergonomii a stolech pro sezení/stání na webu movingdesks.com.
